沙盘游戏治疗

来源：昆明南大脑科医院阅读：8人

沙盘游戏治疗，又称箱庭疗法或沙箱疗法，是一种以荣格心理学原理为基础的心理治疗方法。它是采用意象的创造性治疗形式，在沙盘中用沙子、人和物的微缩模型沙具发挥原型和象征性的作用，实现心理分析和心理治疗的综合效果。

很多心理疾病的患者通常无法向人诉说自己的困难、痛苦和冲突，沙盘游戏治疗可以通过主动想象和创造性象征游戏的运用，制造从潜意识到意识，从精神到物质，以及从口语到非口语的桥梁，激发患者自我控制、自我完善、自我成长的动力。

那么，沙盘游戏的适应症到底有哪些？

1、自闭症等语言和交流困难

一些幼儿或学生因为各种原因，不能很好的用语言表达自己的观点、情绪体验，无法正常与人交流，从而导致他们学业失败、心理沮丧、社会技能缺失。一般的言语面谈等心理咨询并不适用于这类患者，以沙盘游戏治疗对他们进行心理干预，可以让他们个体的挫败感和心灵创伤得到适当表达，并得以减弱。

2、焦虑等情绪困难

很多学生因为学习和考试面临着烦躁、焦虑等情绪，这也是亟需关注的学生心理健康问题。沙盘游戏治疗集认知重构、情绪表达、感觉统合、心理动力于一体，通过玩沙子、玩具模型来宣泄自己的消极、焦虑的情绪和压力，让自己得到放松的同时，还能提高创造力，进一步提升自信心。国内心理临床研究证明沙盘游戏治疗对考试焦虑的学生具有长期的咨询效果。

3、注意缺陷、多动障碍

注意缺陷、多动障碍是儿童常见的一种认知行为障碍，主要表现为注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的综合征。沙盘游戏治疗可以帮助这类幼儿将注意力集中于一种可具体感知的、自我主导的活动，沙子和玩具可通过触觉和运动感觉作用于大脑神经，从而提升他们的注意力。

4、攻击性行为

攻击性行为一般出现在自控能力较弱的儿童和青少年身上，由于挫折、烦恼和愤怒等侵犯性情感的积累，就会表现为攻击性行为。情感的宣泄是矫正攻击性行为的主要方法，而沙盘游戏治疗可以提供给他们一个表达的机会，可以让他们在虚拟的空间将愤怒、攻击性的情绪和行为物化地演绎出来，以替代性活动耗散其攻击性心理能量，并在其故事情景中学会与人相处的方法和行为。

5、人际关系困难

人际关系是影响个体幸福感的主要因素之一，会影响生活、工作及社会关系。沙盘游戏治疗需要个体在注入真情实感的前提下，通过虚拟的情景和角色扮演来展开人际关系，这样可以帮助个体调整社会认知系统，并从人际交往的成功行为中学习社交适应行为。

所以，无论是儿童还是青少年的攻击行为、焦虑、抑郁、注意力难以集中、社会适应障碍、思维障碍、应激综合征、情感障碍、网络成瘾、睡眠障碍等，沙盘游戏治疗都能起到很好的作用。

沙盘游戏治疗——助力心理健康

为了让更多的孩子拥有积极健康的心理状态，昆明南大脑科医院积极开展沙盘心理技术的运用，针对有多动症、抽动症、情绪障碍（焦虑、抑郁）、厌学、孤独症、物质滥用、网络成瘾、家庭关系不良等心理行为问题的孩子，通过团体沙盘辅导、一对一辅导及亲子沙盘等专业的心理干预技术来帮助他们，为孩子的心理健康保驾护航。